キャベツとわかめの春雨スープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
キャベツとわかめの春雨スープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 20gの短タイプ春雨
- 🥬 80gの刻んだキャベツ
- 1/2大さじの乾燥わかめ
調味料
- 1/2小さじの鶏ガラスープの素
- 🧂 1/3小さじの塩
- 1/2大さじのごま油
- 少々のこしょう
- 💧 400mlの水
手順
1
キャベツを一口サイズに切ります。
2
すべての調味料と水を鍋に入れ、中火で沸騰するまで加熱します。
3
キャベツ、わかめ、春雨を沸騰したスープに加えます。蓋をして弱火で約5分間煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 3gタンパク質
- 20g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
このスープは軽い食事や前菜に最適です。春雨を透明春雨や米粉の麺に代えることもできます。必要に応じて、醤油を少量加えて風味を増すことができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。