キャベツとチーズの炒め物
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3
キャベツとチーズの炒め物
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3
材料
野菜
- 🥬 キャベツの葉2枚
調味料
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 🧀 パルメザンチーズ大さじ1
油
- オリーブオイル小さじ1/2
手順
1
キャベツを一口サイズに切ります。
2
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、キャベツを加えて油が全体に絡むまで炒めます。
3
塩、胡椒、パルメザンチーズを加え、全体が均一になるまで炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 3gタンパク質
- 5g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味を得るため、新鮮なキャベツを使用してください。バリエーションとして、パルメザンチーズを他の種類の粉チーズに置き換えることができます。サクサクの食感を楽しむために、すぐにお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。