キャベツ入り卵スープ
コスト $4, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $4
キャベツ入り卵スープ
コスト $4, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $4
材料
野菜
- キャベツ 100g（ざく切り）
卵類
- 🥚 卵 2個（溶き卵）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/2
- コンソメ 小さじ1
- 💧 水 400ml
手順
1
鍋に水を入れ加熱し、沸騰したらコンソメと塩を加える。
2
キャベツを加え、中火で5分ほど煮る。
3
溶き卵をゆっくり鍋に回し入れ、卵が固まるまで火を通す。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 8g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
卵を鍋に入れる際は沸騰を抑えることでやわらかい食感に仕上がります。最後に刻みネギやゴマオイルを加えて風味を増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。