キャベツと卵の炒め物
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
キャベツと卵の炒め物
コスト $3, 節約する $4
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 🥬 キャベツ1/4個（細かく千切り）
卵
- 🥚 卵2個
手順
1
フライパンに少量の食用油をひき、キャベツを中火で約3〜4分炒めます。
2
キャベツが柔らかくなったらフライパンの片側に寄せ、卵を割り入れます。
3
卵が適度に火が通ったら、キャベツと卵を均一に混ぜ合わせて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 8g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
キャベツの代わりに他の野菜を使っても美味しく作れます。調理時間を短縮するために、野菜をあらかじめ下ごしらえしておくと便利です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。