
キャベツのミルフィーユ蒸し
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
キャベツのミルフィーユ蒸し
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
材料
肉
- 🥓 ベーコン2枚
野菜
- 🥬 キャベツの葉2枚(150g)
調味料
- sake 大さじ1
- 🧂 塩と胡椒少々
チーズ / 乳製品
- 🧀 溶けるチーズ1枚
手順
1
キャベツの葉をちぎり、耐熱皿に入れます。その上にベーコンを交互に重ねます。
2
層の上に sake、塩、胡椒を振りかけ、溶けるチーズを上に乗せます。
3
ラップを緩くかけて、600Wの電子レンジで2分間加熱します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 5g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
便利のために、あらかじめ刻まれたキャベツを使用してください。異なる種類のチーズを試して、さまざまな風味を楽しんでください。ご飯やパンと一緒に食べると、より満足感のある食事になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。