キャベツのみそバターホイル焼き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $5
キャベツのみそバターホイル焼き
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 1/4キャベツ（300g）
チーズ / 乳製品
- 🧀 20gピザ用チーズ
- 🧈 20gの塩入りバター
調味料
- みそ大さじ1
- 🧄 すりおろしにんにく小さじ1/4
- 🧂 少々の塩とこしょう
手順
1
キャベツを2つのくさび形に切ります。
2
ボウルにみそ、バター、にんにく、塩、こしょうを混ぜます。
3
アルミホイルの上にキャベツのくさびを置き、切り口にみその半分を塗り、しっかりと包みます。
4
トースターで15分焼きます。その後取り出し、ピザ用チーズを振りかけ、さらに5分間むき出しで焼いてチーズが溶けるまで加熱します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 15g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
最高の食感と風味のために新鮮なキャベツを使用してください。にんにくとみその量はお好みに合わせて調整してください。最高の溶けたチーズ体験のためにすぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。