明太子バター炒めキャベツ

Name: 明太子バター炒めキャベツ
Total time: 10 min
Yield: 2 人数
Ingredients: 明太子1個（50g）; 🥬 キャベツ250gを2cm角に切る; 🧈 塩入りバター20g; 黒胡椒少々

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

材料

キャベツを2cm四方の大きさに切ります。

明太子の皮に切り込みを入れ、中身を取り出します。

耐熱容器にキャベツと大さじ1杯の水を入れ、ラップを緩めにかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。余分な水分を捨てます。

キャベツがまだ熱いうちにバターと明太子を加えてざっと混ぜ、黒胡椒を加えて再度混ぜます。

1人前あたり

🔥

150

カロリー

💡 ヒント

この料理はご飯と一緒に食べるとよく合います。また、焼き魚の付け合わせとしても最適です。明太子をたらこに置き換えると、よりマイルドな味わいになります。辛みをプラスしたい場合は、唐辛子フレークを少々加えてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。