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カリフォルニアロール

コスト $8.5, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 24 人数
  • $8.5

材料

  • 穀物

    • 🍚 1カップのジャスミンライス
  • 液体/調味料

    • 💧 1 ½カップの水
    • ½カップの米酢
    • 🍭 大さじ2杯の砂糖
    • 🧂 小さじ2杯の塩
  • 海苔

    • 🟩 3枚のノリ(乾燥海苔)
  • 野菜

    • 🥒 1本のキュウリ、縦にスライス
  • シーフード

    • 🦀 2本のカニカマ、縦にスライス

手順

1

透明になるまで米を洗い流します。鍋に米と1 1/2カップの水を入れ、約5分間沸騰させます。弱火にして蓋をして、水が完全に吸収され、米が柔らかくなるまで8〜10分間煮込みます。

2

木製のスプーンを使って炊いた米を非金属のボウルに移し、冷ましながら置いておきます。

3

その間に、小鍋に酢、砂糖、塩を合わせて沸騰させ、約5分間煮込みます。さらに1分間弱火で煮詰めます。冷却中の米に少量ずつ酢の混合物を混ぜ、米がコーティングされるまで続けます(酢の混合物はすべて使わなくても構いません)。完全に冷めるまで約15分放置します。

4

寿司巻きマットにノリのシートを粗い面を上にして置き、近くに小さな水の入ったボウルを用意します。濡れた手で均等に米をノリに広げます。キュウリとカニカマをノリの上に、手前に1/2インチの隙間を空けて配置します。巻き終わりに向かって巻き始め、押さえながらもう一度転がして密封します。残りのノリ、米、キュウリ、カニカマで繰り返します。

5

鋭い包丁を水に浸け、各巻を8個に切り分けます。各カットの後に包丁をすすぎ、くっつかないようにします。

栄養素

1人前あたり

🔥

37

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 8g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

きれいな切れ味を得るには非常に鋭い包丁を使用してください。鈍い包丁はロールをつぶす可能性があります。寿司マットがない場合、巻くのにラップを使うことができます。余分な風味のために醤油、ワサビ、ショウガ漬けと一緒に出してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。