カプレーゼ・オン・ア・スティック
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 分
- 8 人数
- $12
カプレーゼ・オン・ア・スティック
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 分
- 8 人数
- $12
材料
メイン
- 🍅 チェリートマト1パック（約450g）、半分に切る
- フレッシュバジルの葉0.6オンス（約17g）
- 🧀 新鮮なモッツァレラチーズボール16オンス（約450g）
その他
- つまようじ
- オリーブオイル大さじ3
- 🧂 塩適量
- こしょう適量
手順
1
トマトの半分、小さくちぎったバジルの葉、そしてモッツァレラチーズをつまようじに刺します。すべての材料を使い終わるまで繰り返します。
2
トマト、チーズ、バジルにつまようじの端を汚さないようにオリーブオイルをかけます。
3
塩とこしょうを振りかけます。
4
すぐに召し上がってください。
栄養素
1人前あたり🔥
215
カロリー
- 11gタンパク質
- 3g炭水化物
- 17g脂肪
💡 この前菜は新鮮さを保つために、できればすぐに召し上がるのがおすすめです。最高品質のモッツァレラとオリーブオイルを使うことで、より良い風味が楽しめます。数時間前に串を作って冷蔵庫で保存しておくこともできます。