カプレーゼサラダ
コスト $7, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $7
カプレーゼサラダ
コスト $7, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $7
材料
主な材料
- 🍅 トマト 2個
- モッツァレラチーズ 200g
- バジルの葉 10枚
調味料
- オリーブオイル 大さじ2
- 🧂 塩 少々
- コショウ 少々
手順
1
トマトとモッツァレラチーズを同じ厚さになるようにスライスします。
2
トマトとチーズを交互にお皿に並べます。
3
バジルの葉を間に挟みます。
4
オリーブオイルをかけ、塩とコショウで味を調えます。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 15gタンパク質
- 5g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
新鮮なバジルと質の高いオリーブオイルが味を左右します。食事に付け加える簡単なサラダとして適しています。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。