
カプレーゼトースト
コスト $4, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
カプレーゼトースト
コスト $4, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
主材料
- 🍞 食パン 2枚
- 🍅 トマト 1個(スライス)
- 🧀 モッツァレラチーズ 100g
- バジルの葉 適量
調味料
- オリーブオイル 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 黒胡椒 少々
手順
1
食パンをトースターで軽く焼きます。
2
焼いたパンにスライスしたトマトとモッツァレラチーズを乗せます。
3
バジルの葉をトッピングし、オリーブオイルを回しかけます。
4
塩と黒胡椒を振り、さらにトースターで1〜2分焼き、チーズを溶かします。
5
熱いうちに召し上がれ!
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 10gタンパク質
- 18g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
バルサミコ酢を少し加えると、風味がさらに豊かになります。パンは全粒粉パンにするとヘルシーです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。