キャラメリゼした玉ねぎ
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $2
キャラメリゼした玉ねぎ
コスト $2, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $2
材料
野菜
- 🧅 玉ねぎ 2個（薄切り）
調味料
- オリーブオイル 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 🍬 砂糖 小さじ1
手順
1
フライパンにオリーブオイルを熱し、薄切りにした玉ねぎを入れる。
2
中火で玉ねぎが透明になるまで炒める。
3
塩と砂糖を加え、弱火で玉ねぎが飴色になるまでさらに15〜20分炒める。
4
完成したキャラメリゼ玉ねぎをサイドディッシュとして提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 1gタンパク質
- 8g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫で3日程度保存可能。塩の量を調整してお好みの味付けに。玉ねぎを焦がさないように低火力でじっくり調理を心がけましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。