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キャロルのベイクドポテトスープ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 人数
  • $12

材料

  • メイン

    • 4個のベーキングポテト
    • 🧈 バター ⅔カップ
    • 小麦粉 ⅔カップ
    • 🥛 牛乳 6カップ
    • 刻みネギ 1カップ
    • 🧂 塩 ¾ティースプーン
    • 黒こしょう ½ティースプーン
    • 🥓 カリカリに焼いたベーコン 12枚(粗く砕いたもの)
    • 🧀 シュレッドチェダーチーズ 5オンス
    • サワークリーム 1(8オンス)容器

手順

1

オーブンを200度C(400度F)に予熱します。

2

ジャガイモを予熱したオーブンで1時間焼きます。ジャガイモの中身をすくい出し、皮は別のレシピに使用するか破棄します。

3

大きなスキレットで中~低火にかけてバターを溶かします。ルーを作るために小麦粉を加えます。約1分間絶えずかき混ぜながら加熱します。次に牛乳を少しずつ加え、中火にしてとろみが出るまでかき混ぜ続けます。

4

ジャガイモ、グリーンオニオン、塩、黒コショウ、ベーコン、チーズを加えます。よくかき混ぜ、約15分間煮て、風味を馴染ませます。

5

サワークリームをよく混ぜ合わせて完成です。すぐに召し上がれ。

栄養素

1人前あたり

🔥

621

カロリー

  • 19g
    タンパク質
  • 45g
    炭水化物
  • 41g
    脂肪

💡 ヒント

余分なジャガイモを焼いて冷凍し、将来使用してください。軽めのバージョンにするには、低脂肪のサワークリームを使用してください。ジャガイモの皮を残して、カリカリのチップスや別の料理に利用できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。