にんじんときゅうりの巻き寿司
コスト $3.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $3.5
にんじんときゅうりの巻き寿司
コスト $3.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
野菜
- 🥕 にんじん 1/2本（細切り）
- 🥒 きゅうり 1/2本（細切り）
海苔とご飯
- 🍚 ご飯 1カップ
- 焼き海苔 2枚
調味料
- 酢 小さじ2
- 砂糖 小さじ1/2
- 🧂 塩 少々
手順
1
温かいご飯に酢、砂糖、塩を混ぜて寿司飯を作ります。
2
巻きすの上に焼き海苔を置きます。
3
焼き海苔の上に寿司飯を均等に広げます。
4
にんじんときゅうりを中央に並べます。
5
巻きすを使って巻き寿司を作ります。
6
包丁で適当な大きさに切り分けます。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 2gタンパク質
- 35g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
お好みでわさびや醤油を添えると味が引き締まります。太巻きにする場合は具材を増やしても良いです。巻き方の練習に慣れていない場合は小さめに作ると良いでしょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。