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オイスター・マヨソースのニンジンと豚肉の炒め物

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 肉

    • 🐖 200gの薄切り豚肉

  • 野菜

    • 🥕 にんじん1本、薄くスライス
    • ピーマン2個、さいの目に切る

  • 調味料

    • 🧂 少々の塩とこしょう
    • 🧄 1 tspすりおろしにんにく

  • 調理油

    • 1/2 tbspサラダ油

  • ソース

    • 1 tbsp酒
    • 2 tbspオイスターソース
    • 1 tbspマヨネーズ

手順

1

にんじんを薄い半月形に切ります。ピーマンの種とヘタを取り除き、1cm角に切ります。

2

豚肉に少々の塩とこしょうで下味をつけます。

3

フライパンにサラダ油を中火で熱します。豚肉とすりおろしにんにくを入れ、色が変わるまで炒めます。

4

にんじんを加えて柔らかくなるまで炒め、次にピーマンを加えてさっと炒めます。最後にソース（酒、オイスターソース、マヨネーズ）を加えてよく混ぜ合わせます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

食感と風味を良くするために新鮮な野菜を使用してください。オイスターソースとマヨネーズの量はお好みで調整してください。完全な食事にするために蒸し米と一緒に召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。