ニンジンとジャガイモのマスタード和え
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ニンジンとジャガイモのマスタード和え
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥕 1/2本のニンジン
- 🥔 ジャガイモ1個（120g）
肉
- 🥓 ベーコン2枚
調味料
- 🧂 少々の塩と胡椒
- 🧈 10gの塩バター
- 🌰 粒マスタード大さじ1
手順
1
ニンジンとジャガイモを一口大に切り、水に浸してから水を切ります。ベーコンは1cm幅に切ります。
2
ニンジンとジャガイモを耐熱容器に入れ、ラップを軽くかけ、600Wで4分間電子レンジにかけます。取り出し、ベーコンを均等に広げ、再びラップをかけて600Wで1分間加熱します。
3
温かい材料を調味料（塩、胡椒、バター、マスタード）と混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 20g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
この料理は作り置きに最適で、冷蔵庫で2日間保存できます。ご飯やビールと一緒にどうぞ。お好みに応じてマスタードの量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。