にんじんマーマレードサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
にんじんマーマレードサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- レタス1/2袋
- 🥕 にんじん1/3本、千切り
- 大根1個、皮をむいて千切り
調味料
- 酢大さじ1
- 🧂 すりおろし用の塩少々
- マーマレード大さじ1
- オリーブオイル大さじ1
- 🧂 塩少々
手順
1
レタスを一口サイズにちぎります。にんじんを千切りにし、大根は皮をむいて千切りにします。
2
ボウルににんじんと大根を入れ、塩少々をもみ込んで5分ほど置きます。余分な水分を絞ります。
3
ボウルに酢、塩、マーマレード、オリーブオイル、にんじん、大根を混ぜ合わせます。レタスの上に盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 2gタンパク質
- 15g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感を得るには、新鮮な野菜を使用してください。好みの甘さに応じて、マーマレードの量を調整してください。このサラダは、リフレッシュできるサイドディッシュとして、こってりした料理によく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。