
人参スフレ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 人数
- $8
人参スフレ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 人数
- $8
材料
主な材料
- 🥕 1ポンドのニンジン、粗く刻んだもの
- 🧈 1/2カップのバター
- 1ティースプーンのバニラエッセンス
- 🥚 3個の大きな卵
乾燥材料
- 3テーブルスプーンの小麦粉
- 1ティースプーンのベーキングパウダー
- 🧂 1/2ティースプーンの塩
- 3/4カップの白砂糖
手順
1
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。2クォートのキャセロール皿を軽くグリースで塗ります。
2
大きめの鍋に塩を入れた水を沸騰させます。ニンジンを加え、柔らかくなるまで約15〜20分間茹でます。水を切ってつぶします。
3
バター、バニラエッセンス、卵を混ぜ合わせ、よく混ぜます。
4
小麦粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖を一緒にふるいにかけ、ニンジンの混合物に混ぜ、滑らかになるまで混ぜます。
5
準備したキャセロール皿に移し、予熱したオーブンで45分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
311
カロリー
- 4gタンパク質
- 35g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
最高の味と食感のために温かいうちにお召し上がりください。祝祭日の雰囲気を出すために、提供前に粉砂糖を振りかけることができます。滑らかな食感にするため、ニンジンを完全にマッシュしてください。ホリデーのサイドディッシュとして最適です。特にイースターや感謝祭にぴったりです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。