
にんじん蒸しパン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5
にんじん蒸しパン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5
材料
野菜
- 🥕 にんじん1本、すりおろし(150g)
ベーキングミックス
- ホットケーキミックス150g
卵
- 🥚 卵1個
甘味料
- 🧂 砂糖40g
乳製品
- 🥛 牛乳50ml
油
- サラダ油大さじ1
手順
1
にんじんをすりおろします。
2
ボウルに卵と砂糖を入れ、泡立て器で混ぜます。牛乳とサラダ油を順に加え、その都度よく混ぜます。
3
おろしたにんじんとホットケーキミックスをボウルに加え、よく混ぜます。生地をカップに均等に分けます。
4
フライパンに3枚のクッキングシートを敷き、カップを並べ、高さ1.5cmまで水を入れます。中火で加熱します。
5
沸騰したら弱火にし、蓋をして15分蒸し焼きにします。
6
竹串をパンに刺し、きれいに抜ければカップを取り出します。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 4gタンパク質
- 25g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
より良い風味と色のために新鮮なニンジンを使用してください。リッチな味わいにするにはサラダ油を溶かしバターに置き換えることができます。クリームやジャムを添えて甘みをプラスしてお楽しみください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。