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にんじん蒸しパン

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥕 にんじん1本、すりおろし(150g)
  • ベーキングミックス

    • ホットケーキミックス150g
    • 🥚 卵1個
  • 甘味料

    • 🧂 砂糖40g
  • 乳製品

    • 🥛 牛乳50ml
    • サラダ油大さじ1

手順

1

にんじんをすりおろします。

2

ボウルに卵と砂糖を入れ、泡立て器で混ぜます。牛乳とサラダ油を順に加え、その都度よく混ぜます。

3

おろしたにんじんとホットケーキミックスをボウルに加え、よく混ぜます。生地をカップに均等に分けます。

4

フライパンに3枚のクッキングシートを敷き、カップを並べ、高さ1.5cmまで水を入れます。中火で加熱します。

5

沸騰したら弱火にし、蓋をして15分蒸し焼きにします。

6

竹串をパンに刺し、きれいに抜ければカップを取り出します。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

より良い風味と色のために新鮮なニンジンを使用してください。リッチな味わいにするにはサラダ油を溶かしバターに置き換えることができます。クリームやジャムを添えて甘みをプラスしてお楽しみください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。