ごまポン酢ドレッシングのセロリ納豆和え
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
ごまポン酢ドレッシングのセロリ納豆和え
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
材料
主な材料
- 納豆1パック（付属のタレ付き）
- 🥬 セロリ1本（葉付き）
調味料
- ポン酢大さじ1
- 🌰 すりごま（白）大さじ1
- ごま油小さじ1
手順
1
セロリの筋を取り、斜めに薄切りにします。葉は食べやすい大きさに刻みます。
2
ボウルに納豆と付属のタレを入れて混ぜます。
3
別のボウルで調味料（ポン酢、すりごま、ごま油）を混ぜ合わせ、セロリと納豆を加えてよく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 8g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
この料理は軽いおやつや軽食に最適です。セロリの代わりにキュウリやその他の歯ごたえのある野菜を使用できます。風味をプラスするために、一味唐辛子や刻んだネギを振りかけてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。