セロリとホタテ缶のさっぱりマヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
セロリとホタテ缶のさっぱりマヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
シーフード
- 🦪 水煮の缶詰めホタテ1缶
野菜
- 🥬 セロリ1本
調味料
- 🧴 マヨネーズ大さじ2
- 🍋 レモン汁小さじ2
- 塩昆布小さじ2
- 少々のこしょう
手順
1
セロリの筋を取り除き、太い部分は縦半分に切り、5mm幅に斜めに切ります。
2
ボウルにスライスしたセロリ、水煮のホタテ（汁ごと）、マヨネーズ、レモン汁、塩昆布、こしょうを入れてよく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 5g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
冷やして提供すると爽やかな味わいになります。塩昆布の代わりに少量の海苔フレークを使用しても同様の風味が楽しめます。軽い白ワインと一緒に楽しむと、エレガントな前菜として最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。