
セロリとホタテのカルパッチョ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $15
セロリとホタテのカルパッチョ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $15
材料
シーフード
- 🦪 刺身用のホタテ貝6個
野菜
- 🥬 セロリ1本
- 🍅 チェリートマト4個
- ベビーリーフ1/2袋
果物
- 🍋 レモン1/8個、薄切り
ドレッシング
- 🧂 砂糖小さじ1
- 🧂 塩少々、こしょう少々
- 🍋 レモン汁大さじ1
- オリーブオイル大さじ1
手順
1
セロリの筋を取り、薄くスライスします。塩を振りかけ、軽く揉みます。
2
レモンは薄切りにし、チェリートマトは輪切りにし、ホタテは半分に切ります。
3
ボウルにドレッシングの材料(砂糖、塩、こしょう、レモン汁、オリーブオイル)を混ぜ合わせます。
4
お皿にホタテ、チェリートマト、セロリ、レモンスライス、ベビーリーフを盛り付け、上からドレッシングをかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 8g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るためには、新鮮で高品質なホタテを使用してください。サーブ前にプレートを冷やしておくと、爽やかな印象を与えます。ドレッシングのレモン汁の量は、お好みに応じて調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。