ゆずコショウドレッシングのセロリとしらす
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ゆずコショウドレッシングのセロリとしらす
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 セロリの茎1本、薄くスライス
シーフード
- しらす2 tbsp（白子）
調味料
- 🌾 煎り白ごま小さじ1
- 🧂 少々の塩
- ゆずコショウペースト小さじ1
- ごま油大さじ1
手順
1
セロリから筋を取り除き、茎は斜めに薄切りにして葉は食べやすい大きさに切ります。
2
ボウルで調味料（塩、ゆずコショウ、ごま油）を混ぜます。セロリとしらすを加え、よく和えます。
3
お皿に盛り付け、煎り白ごまを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 3g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
この料理はご飯と一緒に食べても、焼き魚のサイドディッシュとしても美味しくいただけます。もっと辛い味が欲しい場合は、ゆずコショウペーストを追加してください。残り物は冷蔵庫で1日保存可能です。密閉容器に入れることをお勧めします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。