
セロリとわかめの味噌スープ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3.5
セロリとわかめの味噌スープ
コスト $3.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $3.5
材料
野菜
- 🌿 葉付きセロリ1/2本
シーフード
- 乾燥わかめ小さじ1
調味料
- 和風だしの素1/3小さじ
- みそ大さじ2
液体
- 💧 水400ml
手順
1
セロリの茎と葉を分ける。茎から筋を取り、薄く切る。葉は小さくちぎる。
2
鍋に水と和風だしの素を入れて中火で加熱する。沸騰したら、スライスしたセロリの茎と乾燥わかめを加え、少し煮込む。
3
火を止め、みそを溶き入れる。セロリの葉を加えて再び中火で軽く温め、沸騰直前まで加熱する。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 6g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
最高の香りと食感のために新鮮なセロリを使用してください。みその量はお好みで調整してください。このスープは蒸し米と一緒にお召し上がりいただくと、一層美味しくいただけます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。