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セロリとわかめの味噌スープ

コスト $3.5, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 人数
  • $3.5

材料

  • 野菜

    • 🌿 葉付きセロリ1/2本
  • シーフード

    • 乾燥わかめ小さじ1
  • 調味料

    • 和風だしの素1/3小さじ
    • みそ大さじ2
  • 液体

    • 💧 水400ml

手順

1

セロリの茎と葉を分ける。茎から筋を取り、薄く切る。葉は小さくちぎる。

2

鍋に水と和風だしの素を入れて中火で加熱する。沸騰したら、スライスしたセロリの茎と乾燥わかめを加え、少し煮込む。

3

火を止め、みそを溶き入れる。セロリの葉を加えて再び中火で軽く温め、沸騰直前まで加熱する。

栄養素

1人前あたり

🔥

50

カロリー

  • 2g
    タンパク質
  • 6g
    炭水化物
  • 1g
    脂肪

💡 ヒント

最高の香りと食感のために新鮮なセロリを使用してください。みその量はお好みで調整してください。このスープは蒸し米と一緒にお召し上がりいただくと、一層美味しくいただけます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。