セロリとわかめのビーフンスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
セロリとわかめのビーフンスープ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 1/2本のセロリ（葉付き）
麺類
- 20gのビーフン
海藻
- 小さじ1杯の乾燥わかめ
油
- 小さじ1杯のごま油
調味料
- 🧂 小さじ1/4の塩
- 少々のこしょう
- 小さじ1杯の醤油
- 小さじ1/2の鶏がらスープの素
- 💧 400mlの水
手順
1
セロリの茎と葉を分ける。茎から筋を取り、薄くスライスする。葉は5mmの大きさに刻む。ビーフンを扱いやすい長さに切る。
2
鍋に水とすべての調味料（☆）を入れ、中火で沸騰させる。セロリの茎、わかめ、ビーフンを加え、ビーフンが柔らかくなるまで弱火で2分煮込む。
3
セロリの葉を加え、ごま油を回しかける。優しく混ぜてから提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 3gタンパク質
- 15g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
最高の風味と食感のために新鮮なセロリを使用してください。特に塩と醤油の調味料はお好みで調整してください。このスープは蒸し飯と一緒に食べると、より満足感のある食事になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。