
セロリとクリームチーズのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
セロリとクリームチーズのサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🌿 葉付きのセロリ1本
乳製品
- 🧀 クリームチーズ50g
調味料
- 🥫 マヨネーズ大さじ1
- 🧂 砂糖小さじ1/2
- 🧂 塩ひとつまみ
- 少々の胡椒
手順
1
セロリを葉と茎に分けます。茎から筋を取り除き、1cmの長さに切ります。葉は大まかに刻んでください。
2
ボウルの中でスプーンを使ってクリームチーズをつぶします。マヨネーズ、砂糖、塩、胡椒を加え、滑らかになるまで混ぜ合わせます。セロリを加えてよく和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 5g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
リンゴやナッツなどを追加して、風味と食感をアップさせても良いでしょう。冷やして提供すると、より爽やかな味わいが楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。