チャンポン風ラーメン
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
チャンポン風ラーメン
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
材料
肉
- 🐖 150gの薄切り豚バラ肉
野菜
- 1袋（200g）の混ぜ野菜
- 🌽 お好みで缶詰のコーン
シーフード
- かまぼこ（魚肉ソーセージ）1/2本
主食
- 中華麺2袋（200g）
調味料
- ごま油1/2大さじ
- 🥛 牛乳100cc
調味料
- 酒1大さじ
- 🧂 塩1/3小さじ
- 🍬 砂糖1/2大さじ
- オイスターソース小さじ1
- 鶏がらスープの素1/2大さじ
- 💧 水400cc
手順
1
豚バラを一口大に切り、かまぼこは薄くスライスします。
2
深めのフライパンにごま油を熱し、中火で豚バラを色が変わるまで炒めます。
3
カット野菜を加え軽く炒め、調味料（☆）を混ぜ合わせます。
4
沸騰したら中華麺を加え、約2分間茹でながらほぐします。かまぼこと牛乳を加えて温めます。
5
器に盛り付け、缶詰のコーンをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
時間短縮のためにカット済み野菜を使用してください。調味料を好みに合わせて調整し、個性的な味わいに仕上げてください。野菜のフレッシュな食感を楽しむためにすぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。