チーズと豚肉の大葉巻き
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $10
チーズと豚肉の大葉巻き
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $10
材料
主な材料
- 豚肉スライス 200g
- 🧀 チーズ 4スライス
- 大葉 8枚
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- こしょう 適量
手順
1
豚肉スライスを広げて、塩こしょうで下味を付けます。
2
豚肉の上に大葉とチーズを乗せ、巻いて形を整えます。
3
中火で加熱したフライパンで、巻き終わりを下にして焼き始めます。
4
全体に火が通るよう、転がしながら焼いて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 4g炭水化物
- 28g脂肪
💡 ヒント
豚肉のスライスが薄すぎる場合は二重に重ねると巻きやすい。お好みで照焼きソースをかけてもおいしいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。