チーズ入りチキンナゲット
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5.5
チーズ入りチキンナゲット
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $5.5
材料
肉
- 🍗 200gの鶏ひき肉
チーズ / 乳製品
- 🧀 ベビーチーズ4個（60g）
調味料
- 🥚 溶き卵1/2個分
- 🧂 塩小さじ1/4
- 少々のこしょう
- 片栗粉大さじ2
揚げ物
- サラダ油100cc
手順
1
ベビーチーズを5mm角に切ります。
2
ボウルで、鶏ひき肉と調味料をよく混ぜ合わせます。ベビーチーズを加え、再度混ぜます。分割して俵型に成形します。
3
鍋にサラダ油を170°Cに熱し、ナゲットをきつね色になるまで揚げます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
ケチャップやマヨネーズなど、ディップソースと一緒に提供すると風味が増します。ナゲットはあらかじめ作っておき、後で揚げるために冷凍保存できます。油の温度が適切であることを確認するために温度計を使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。