チーズチキンタコス
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
チーズチキンタコス
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
材料
主な材料
- 🍗 200gの鶏むね肉（細かく刻んだもの）
- 🧀 1/2カップのチーズ（すりおろしたもの）
追加材料
- 🥬 レタス4枚
- オリーブオイル大さじ1
- 🧂 少々の塩
- 少々のコショウ
手順
1
鶏むね肉をオリーブオイルで弱火で炒める。
2
炒めた鶏むね肉とチーズをレタスの上にのせる。
3
お好みで塩とコショウを振りかけ、巻き上げる。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 40gタンパク質
- 5g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
レタスの代わりにキャベツを使っても良いです。スパイシーな味が好きな方は、タバスコソースを加えてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。