
チーズダッカルビ風鍋
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $15
チーズダッカルビ風鍋
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $15
材料
麺類
- 🍜 180gの蒸し中華麺
肉
- 🍗 300gの鶏もも肉
野菜
- 🥬 300gのキャベツ
- 🧅 100gの玉ねぎ
- 🥔 150gのじゃがいも
チーズ
- 🧀 100gのカマンベールチーズ
油
- ごま油 大さじ1/2
液体
- 💧 500mlの水
トッピング
- 🧅 必要に応じて刻んだネギ
調味料
- 酒 大さじ2
- 🧂 砂糖 大さじ1
- 醤油 大さじ1
- 味噌 大さじ2
- コチュジャン 大さじ2
- 🧄 すりおろしニンニク 小さじ1/2
手順
1
鶏肉を一口大に切ります。
2
ボウルの中で鶏肉と調味料を混ぜ、10分間マリネします。
3
キャベツを一口大に切り、玉ねぎは薄くスライスします。
4
じゃがいもを4つ割にし、水に浸してから水気を切り、カマンベールチーズに十字の切れ目を入れます。
5
鍋にごま油を中火で熱し、鶏肉、じゃがいも、玉ねぎ、キャベツを炒め、鶏肉がきつね色になるまで加熱します。
6
水を加え沸騰させたら蓋をして弱火で10分煮込みます。
7
蒸した麺を加え、鍋の中でほぐします。
8
中央にカマンベールチーズを置き、蓋をして弱火でチーズが溶けるまで加熱し、最後にネギを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
600
カロリー
- 35gタンパク質
- 50g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
新鮮な野菜を使うと最も良い風味が楽しめます。コチュジャンの量を調整して辛さを好みに合わせてください。最高のチーズの食感を得るためには、熱々でお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。