チーズ餃子
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
チーズ餃子
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
材料
生地の材料
- 🌾 小麦粉 2カップ
- 💧 水 1カップ
- 🧂 塩 小さじ1
餃子の具材
- 🧀 チーズ 1カップ（細かく刻む）
- 🍄 きのこ 1カップ（細かく刻む）
- 🥕 にんじん 1/2カップ（細かく刻む）
揚げるための材料
- 🥚 卵 1個（溶き卵）
- 食用油 大さじ2
手順
1
小麦粉、水、塩を混ぜて生地を作ります。
2
生地を小さく分けて薄く伸ばし、餃子の皮を作ります。
3
チーズ、きのこ、にんじんを混ぜて餃子の具材を準備します。
4
餃子の皮に具材を包み、きれいに閉じます。
5
フライパンに食用油を熱し、中火で餃子をカリッと焼き上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 15gタンパク質
- 45g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
餃子の具材に肉を加えることでより豊かな味わいが楽しめます。焼き上げた餃子は冷蔵保存し、再加熱が可能です。餃子の皮を手作りするのが難しい場合、市販の皮を利用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。