チーズと卵のパスタ
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $6
チーズと卵のパスタ
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $6
材料
穀物類と主食
- 🍝 パスタ200g
- 小麦粉大さじ1（濃度調整用）
調味料とその他
- 🧀 チーズ50g（すりおろし）
- 🥚 卵2個（溶き卵）
- 🧅 玉ねぎ1/2個（みじん切り）
手順
1
パスタを沸騰したお湯に入れ、適度に茹でます。
2
フライパンに油を敷き、みじん切りにした玉ねぎを炒めます。
3
溶き卵をフライパンに注ぎ、よく混ぜます。
4
茹でたパスタをフライパンに加え、チーズを振りかけて混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
520
カロリー
- 20gタンパク質
- 60g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
このレシピは忙しい朝や子供のおやつに最適です。さらにコショウやソースで味を調整できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。