チーズフレンチトースト
コスト $4.5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $4.5
チーズフレンチトースト
コスト $4.5, 節約する $3.5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $4.5
材料
主材料
- 🍞 食パン2枚
- 🥚 卵1個
- 🥛 牛乳1/4カップ
- 🧀 スライスチーズ1枚
手順
1
卵と牛乳を混ぜてバッターを作ります。
2
パンをバッターに浸し、フライパンに置きます。
3
パンの上にスライスチーズを置き、両面をフライパンで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 14gタンパク質
- 18g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
ヘルシーにしたい場合は低脂肪牛乳を使いましょう。さらに甘くしたい場合は上に蜂蜜をかけてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。