
トースターで作るチーズフレンチトースト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
トースターで作るチーズフレンチトースト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
パン
- 🍞 8枚切りの食パン2枚
チーズ / 乳製品
- 🧀 溶けるチーズ2枚
- 🥛 100 mlの牛乳
卵
- 🥚 卵1個
甘味料
- 🧂 砂糖大さじ1
- 🍁 メープルシロップ大さじ1
手順
1
パンを対角線に4等分に切ります。
2
トレイに卵、牛乳、砂糖を混ぜて卵液を作り、パンを浸して両面を均等に染み込ませます。
3
耐熱容器に浸したパンを1層置き、溶けるチーズを1枚乗せ、残りのパンを上に重ねます。10~15分間トーストし、黄金色になり卵液が固まるまで焼きます。
4
仕上げにメープルシロップをかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 12gタンパク質
- 40g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
卵液の吸収を良くするために新鮮なパンを使用してください。様々な風味を得るために異なるチーズを試してみてください。バランスの取れた食事にするために、フレッシュフルーツやヨーグルトと一緒にどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。