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トースターで作るチーズフレンチトースト

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • パン

    • 🍞 8枚切りの食パン2枚
  • チーズ / 乳製品

    • 🧀 溶けるチーズ2枚
    • 🥛 100 mlの牛乳
    • 🥚 卵1個
  • 甘味料

    • 🧂 砂糖大さじ1
    • 🍁 メープルシロップ大さじ1

手順

1

パンを対角線に4等分に切ります。

2

トレイに卵、牛乳、砂糖を混ぜて卵液を作り、パンを浸して両面を均等に染み込ませます。

3

耐熱容器に浸したパンを1層置き、溶けるチーズを1枚乗せ、残りのパンを上に重ねます。10~15分間トーストし、黄金色になり卵液が固まるまで焼きます。

4

仕上げにメープルシロップをかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 40g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

卵液の吸収を良くするために新鮮なパンを使用してください。様々な風味を得るために異なるチーズを試してみてください。バランスの取れた食事にするために、フレッシュフルーツやヨーグルトと一緒にどうぞ。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。