チーズ蒲鉾の揚げ餃子
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
チーズ蒲鉾の揚げ餃子
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
材料
Wrapper
- 10枚の大きな餃子の皮
Filling
- 2本のチーズ蒲鉾（46g）
- 5枚のしその葉
- 1缶の油漬けツナ（70g）
- 大さじ1杯のマヨネーズ
- 少々の塩と胡椒
Binding
- 小さじ1杯のジャガイモ澱粉
- 小さじ1杯の水
Cooking Oil
- 揚げるための十分なサラダ油
手順
1
チーズ蒲鉾を5mm角に切る。
2
しその葉を薄くスライスする。
3
ボウルにツナ、マヨネーズ、塩、胡椒、そしてチーズ蒲鉾を混ぜてフィリングを作る。
4
餃子の皮にしその葉とフィリングを配置し、端にジャガイモ澱粉を塗って半月型に折る。すべての皮で繰り返す。
5
フライパンに約1cmの深さまでサラダ油を熱し、中火で両面が黄金色になるまで餃子を揚げる。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 20g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
最もサクサクした食感を楽しむために、出来立てでお召し上がりください。醤油やポン酢などのディップソースを添えるとさらに風味が増します。残ったフィリングは他のレシピ（サンドイッチやサラダなど）に使用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。