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チーズラザニア

チーズラザニア

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 50
  • 8 人数
  • $15

材料

  • パスタ

    • 🍝 1(16オンス)パッケージのラザニア麺
  • チーズ

    • 🧀 4カップのリコッタチーズ
    • 🧀 大さじ4分の1杯の粉状にしたパルメザンチーズ
    • 🧀 2カップのシュレッドモッツァレラチーズ
  • 乳製品

    • 🥚 卵4個
  • 調味料

    • 小さじ1杯のオリーブオイル
    • 塩とこしょうはお好みで
    • 小さじ1杯のイタリアンシーズニング
  • 野菜&ソース

    • 🧄 にんにく3片、みじん切り
    • 🍅 1(32オンス)瓶のスパゲッティソース

手順

1

材料を準備します。オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。

2

軽く塩を入れた大きな鍋にお湯を沸かします。ラザニア麺を加えて8〜10分ほど茹でます(アルデンテになったらOK)。水気を切って麺を冷ましながら平らに広げます。

3

ボウルにリコッタ、卵、パルメザンチーズ、塩、こしょうを入れてよく混ぜます。

4

中火で温めた中型ソースパンに油を加え、ニンニクを2分間炒めます。スパゲッティソースとイタリアンシーズニングを加え、全体が温まるまで時々かき混ぜながら2〜5分ほど加熱します。

5

9×13インチのベーキング皿の底にソース大さじ2分の1を広げます。その上に麺を並べ、リコッタミックスの半量を麺の上に広げます。さらに上にもう一層麺を重ね、ソース1.5カップを麺の上に注ぎ、残りのリコッタを広げます。

6

残りの麺とソースを重ね、最後に残りのモッツァレラを振りかけます。グリースを塗ったアルミホイルで覆います。

7

予熱したオーブンで約45分間焼きます(チーズが溶けて泡立つまで)。

栄養素

1人前あたり

🔥

436

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 58g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 食感を良くするには、焼きあがった後に10分間休ませてから召し上がってください。新鮮なラザニアシートがあれば、より風味豊かに仕上がります。ほうれん草やマッシュルームを追加すれば栄養価もアップします。