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チーズミートグラタントースト

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • パン

    • 🍞 厚切りのパン1枚
  • チーズ / 乳製品

    • 🧀 ピザ用チーズ20g
    • 合挽き肉80g
  • 野菜

    • 🍅 チェリートマト2個
  • 調味料

    • ケチャップ大さじ1

手順

1

パンに5mmの縁を残して長方形のくぼみを作り、底まで切り抜かないようにします。内側をしっかりと押して凹ませます。

2

耐熱ボウルにソースの材料を入れ、600Wの電子レンジで1.5分加熱し、混ぜてさらに1.5分加熱します。

3

くぼみにソースを入れ、上にチーズを振りかけ、500Wのオーブントースターで8〜10分、黄金色になるまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュなチェリートマトを使うと、より鮮やかな風味が楽しめます。好みのクリーミーさに応じてチーズの量を調整してください。最高の食感と味わいを楽しむため、出来立てを召し上がれ。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。