ベーコンとソーセージのチーズオムレツ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
ベーコンとソーセージのチーズオムレツ
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
メイン食材
- 🥚 卵 3個
- 🥓 ベーコン 2枚（細切り）
- ソーセージ 2本（薄切り）
- 🧀 チーズ 1/4カップ（刻んだもの）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/4
- こしょう 少々
- 🧈 バター 小さじ2
手順
1
小さめのボウルで卵を割り入れ、塩とこしょうを加えてしっかり混ぜます。
2
フライパンにバターを熱し、中火でベーコンとソーセージを炒め、取り出しておきます。
3
フライパンに卵液を流し込み、表面が半熟になるまで加熱します。
4
炒めたベーコンとソーセージ、チーズを卵の上に均等に散らします。
5
卵を半分に折り、さらに1〜2分加熱して完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 18gタンパク質
- 2g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
オムレツを滑らかにするには、全体を強く混ぜすぎず、半熟のタイミングを逃さないように注意してください。お好みでサラダを添えると、バランスの良い食事になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。