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ソーセージとベーコン入りチーズオムレツ

コスト $7, 節約する $5.5

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 人数
  • $7

材料

  • 肉類

    • 🌭 ソーセージ 3本
    • 🥓 ベーコン 3枚
  • 乳製品

    • 🧀 チーズ 60g(シュレッド)
    • 🥚 卵 6個

手順

1

ソーセージとベーコンを小さなスライスにし、中火のフライパンで炒める。

2

ボウルに卵を割り入れ、軽く溶いて塩と胡椒で味付けする。

3

炒めたソーセージとベーコンをボウルの卵に加え、よく混ぜる。

4

フライパンを再度熱し、卵の混合物を流し入れ、料理する。

5

半熟の状態でチーズを上に振りかけ、オムレツを仕上げる。

栄養素

1人前あたり

🔥

290

カロリー

  • 18g
    タンパク質
  • 4g
    炭水化物
  • 22g
    脂肪

💡 ヒント

低脂肪チーズを使用すれば、さらにヘルシーになります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。