
チーズピザスティック
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $8
チーズピザスティック
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 人数
- $8
材料
ソース
- 🍅 ケチャップ 大さじ4
フィリング
- 🍖 ハム 4枚
- 🧀 チーズ 4枚
生地
- ホットケーキミックス 200g
- オリーブオイル 大さじ2
- プレーンヨーグルト 大さじ1
- 💧 水 大さじ4
手順
1
オーブンを180°C(356°F)に予熱します。
2
ボウルにホットケーキミックス、オリーブオイル、ヨーグルト、水を入れ、しっかりと混ぜて生地を作ります。
3
打ち粉をした台の上で、生地を15cm四方に伸ばします。ケチャップを塗り(2cmの余白を残し)、その上にハムとチーズを重ねます。端から巻いてしっかりと閉じ、2cm幅に切ります。
4
クッキングシートを敷いたベーキングシートに生地を置き、形を整え、予熱したオーブンで12〜15分焼きます。
5
焼き上がったスティックを少し冷まし、取りやすいようにスティックを挿入します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 30g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
さらにサクサクした食感にするには、焼く前に生地にオリーブオイルを塗ってください。風味付きのケチャップを使うか、スパイスを加えて独特の味を楽しんでください。これらのスティックはパーティーに最適で、事前に作ることもできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。