チーズポテトチャーハン
コスト $6, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $6
チーズポテトチャーハン
コスト $6, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $6
材料
主材料
- 🍚 ご飯 1カップ
- 🥔 ジャガイモ 1個（細かく刻んだもの）
- 🧀 チーズ 1/4カップ（細かく刻んだもの）
副材料
- 🧅 玉ねぎ 1/4個（みじん切り）
- 🥛 牛乳 2さじ
手順
1
ジャガイモと玉ねぎを細かく刻み、少量の油をひいたフライパンで炒めます。
2
フライパンにご飯を加え、均一に混ぜながら炒めます。
3
牛乳とチーズを加えて混ぜた後、火を止めて皿に盛ります。
栄養素
1人前あたり🔥
160
カロリー
- 10gタンパク質
- 25g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
ご飯の代わりにパスタを使っても美味しいです。野菜を追加して栄養バランスを高めることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。