
チーズラーメンオムレツ
コスト $6, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
チーズラーメンオムレツ
コスト $6, 節約する $4.5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $6
材料
乳製品と卵
- 🧀 モッツァレラチーズ 1/2カップ
- 🥛 牛乳 大さじ2
- 🥚 卵 3個
主食
- ラーメン 1袋(麺のみ使用)
手順
1
ラーメンを沸騰したお湯で3分茹でます。湯切りをし、水分を残さないようにします。
2
卵をボウルで溶き、牛乳とチーズを混ぜます。
3
熱したフライパンに卵液を注ぎ、中火でかき混ぜながら調理します。
4
卵液の表面が半分ほど固まったら茹でたラーメンを乗せます。
5
卵液をラーメンの周りに折りたたむようにしてオムレツを形作り完成します。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 20gタンパク質
- 30g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
ラーメンの代わりにうどんを使って別の味を楽しむこともできます。チーズをたっぷり使えば、風味がさらに濃厚になります。塩の代わりにラーメンのスープを少し使うと独特の味が楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。