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チーズラーメンオムレツ

コスト $6, 節約する $4.5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $6

材料

  • 乳製品と卵

    • 🧀 モッツァレラチーズ 1/2カップ
    • 🥛 牛乳 大さじ2
    • 🥚 卵 3個
  • 主食

    • ラーメン 1袋(麺のみ使用)

手順

1

ラーメンを沸騰したお湯で3分茹でます。湯切りをし、水分を残さないようにします。

2

卵をボウルで溶き、牛乳とチーズを混ぜます。

3

熱したフライパンに卵液を注ぎ、中火でかき混ぜながら調理します。

4

卵液の表面が半分ほど固まったら茹でたラーメンを乗せます。

5

卵液をラーメンの周りに折りたたむようにしてオムレツを形作り完成します。

栄養素

1人前あたり

🔥

400

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

ラーメンの代わりにうどんを使って別の味を楽しむこともできます。チーズをたっぷり使えば、風味がさらに濃厚になります。塩の代わりにラーメンのスープを少し使うと独特の味が楽しめます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。