
カルボナーラ風チーズリゾット
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5.5
カルボナーラ風チーズリゾット
コスト $5.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5.5
材料
主な材料
- 🍚 100gの炊いたご飯
- 🥚 1/2個の溶き卵
- 🥓 ベーコン2枚
- 🧀 ピザ用シュレッドチーズ大さじ1
- シメジ茸30g
- オリーブオイル小さじ1
調味料
- 🥛 牛乳100cc
- 💧 水50cc
- 🧂 塩小さじ1/5
- 少々の胡椒
トッピング
- 🧀 ピザ用シュレッドチーズ大さじ1
手順
1
スープジャーを予熱します。内側の線より1cm下まで熱湯を入れます。
2
シメジ茸の根元を切り落とし、小さな房に分けます。
3
ベーコンを7mm幅に切ります。
4
中火でフライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンとシメジ茸を柔らかくなるまで炒めます。
5
炊いたご飯と調味料(牛乳、水、塩、胡椒)をフライパンに加え、沸騰させたら弱火で3分間煮詰めながらかき混ぜます。
6
シュレッドチーズを溶け込むまで混ぜ込み、溶き卵を加えて卵が固まるまで弱火でかき混ぜながら調理します。
7
スープジャーからお湯を捨て、リゾットをジャーに入れ、さらにシュレッドチーズを上にかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 35g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
より良い食感のために、新しく炊いたご飯を使用してください。スープジャーをしっかりと予熱して、料理の温かさを保ってください。塩や胡椒などの調味料は好みに応じて調整してください。この料理は寒い季節や持ち運び可能な食事に最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。