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ひき肉とチーズ詰めしいたけ

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 野菜

    • 🍄 しいたけ6個
    • ひき肉150g
  • 調味料

    • 🧂 塩小さじ1/4
    • 片栗粉大さじ1
    • 料理酒大さじ1
  • 乳製品

    • 🧀 スライスチーズ3枚
    • サラダ油大さじ1

手順

1

溶けるチーズのスライスを縦半分に切り、それを巻きます。しいたけの軸を取り除き、傘と軸を分け、軸は細かく刻みます。

2

ボウルでひき肉、刻んだしいたけの軸、塩を混ぜて粘りが出るまでこねます。これを6等分し、それぞれを丸めて巻いたチーズを包みます。

3

しいたけの傘の裏側に片栗粉をまぶし、豚肉の混合物で詰めます。

4

フライパンにサラダ油を中火で熱します。詰めたしいたけを肉側を下にして置き、焦げ目がつくまで焼きます。ひっくり返して料理酒を加え、蓋をして弱火で約3分蒸し煮にして完全に火を通します。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

ケチャップをかけてさらにおいしく召し上がれます。ご飯と一緒に食べると一層美味しいです。新鮮なしいたけを使うと食感と風味が最高です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。