
ひき肉とチーズ詰めしいたけ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
ひき肉とチーズ詰めしいたけ
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
野菜
- 🍄 しいたけ6個
肉
- ひき肉150g
調味料
- 🧂 塩小さじ1/4
- 片栗粉大さじ1
- 料理酒大さじ1
乳製品
- 🧀 スライスチーズ3枚
油
- サラダ油大さじ1
手順
1
溶けるチーズのスライスを縦半分に切り、それを巻きます。しいたけの軸を取り除き、傘と軸を分け、軸は細かく刻みます。
2
ボウルでひき肉、刻んだしいたけの軸、塩を混ぜて粘りが出るまでこねます。これを6等分し、それぞれを丸めて巻いたチーズを包みます。
3
しいたけの傘の裏側に片栗粉をまぶし、豚肉の混合物で詰めます。
4
フライパンにサラダ油を中火で熱します。詰めたしいたけを肉側を下にして置き、焦げ目がつくまで焼きます。ひっくり返して料理酒を加え、蓋をして弱火で約3分蒸し煮にして完全に火を通します。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
ケチャップをかけてさらにおいしく召し上がれます。ご飯と一緒に食べると一層美味しいです。新鮮なしいたけを使うと食感と風味が最高です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。