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チーズステーキ春巻き

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 植物油

    • 大さじ1の植物油
  • 野菜と香味料

    • 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
  • タンパク質

    • 354グラムの冷凍サンドイッチステーキ肉
  • 春巻きの皮

    • 397グラムの春巻きの皮
  • チーズ

    • 🧀 アメリカンチーズ4枚
  • 揚げ油

    • 2カップの揚げ用油
  • 調味料

    • 大さじ4のケチャップ

手順

1

大きなフライパンに大さじ1杯の植物油を中火で熱し、たまねぎを透明になるまで約5分間炒めます。冷凍ステーキをフライパンに入れ、ステーキがピンク色でなくなるまで約10分間炒めます。火からおろして取り置きします。

2

平らな場所に8枚の春巻きの皮を並べ、それぞれに半分に切ったチーズを置きます。その上に均等量のステーキとタマネギの混合物を重ねて配置し、説明書に従って巻き、必要に応じて端を水で湿らせながら閉じます。

3

深型フライヤーまたは大きなフライパンに深さ1インチの油を375°F(190°C)に熱し、春巻きをバッチごとに黄金色になるまで約5分間揚げます。取り出し、ペーパータオルで余分な油を切ります。

4

温かい春巻きをケチャップと一緒に供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

779

カロリー

  • 39g
    タンパク質
  • 66g
    炭水化物
  • 39g
    脂肪

💡 ヒント

揚げ油が均一に熱されていることを確認して、脂っこくならないようにしましょう。多様性を持たせるために、ランチドレッシングやスパイシーマヨなどの追加ソースと共にお楽しみください。ステーキとタマネギの混合物を増やして、肉たっぷりのロールにしても良いでしょう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。