チーズ入りベーコンソーセージカップ
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $10
チーズ入りベーコンソーセージカップ
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $10
材料
主材料
- 🥚 卵 4個
- 🥓 ベーコン 8枚
- ソーセージ 100g（細かく刻む）
- 🧀 チーズ 50g（シュレッド）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 胡椒 少々
- 🧈 バター 小さじ1
手順
1
オーブンを180℃に予熱します。
2
マフィン型にバターを塗り、ベーコンをカップ状に敷きます。
3
ボウルに卵を割り、塩と胡椒を加えて混ぜます。
4
ベーコンの中に細かく刻んだソーセージとチーズを入れ、卵液を注ぎます。
5
オーブンで15分間焼き、卵が固まったら取り出します。
6
粗熱を取って型から外し、盛り付けて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
280
カロリー
- 18gタンパク質
- 1g炭水化物
- 22g脂肪
💡 ヒント
冷めても美味しく、持ち運びにも便利です。お好みでほうれん草やパプリカを加えると彩りが良くなります。余ったベーコンは冷凍保存して他のお料理にも使えます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。