ベーコンとソーセージのチーズエッグ炒め
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $8
ベーコンとソーセージのチーズエッグ炒め
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $8
材料
肉類
- 🥓 ベーコン 4枚
- 🌭 ソーセージ 4本
蛋類
- 🥚 卵 4個
乳製品
- 🧀 チーズ 1/2カップ
手順
1
ベーコンを一口サイズに切り、中火でフライパンで焼きます。
2
ソーセージを輪切りにし、ベーコンと一緒に炒めます。
3
卵をボウルによく溶き、フライパンに流し込みます。
4
卵が半熟状態になったらチーズを加え、全体を混ぜます。
5
完全に火が通ったら盛り付けて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
320
カロリー
- 21gタンパク質
- 3g炭水化物
- 22g脂肪
💡 ヒント
仕上げにチーズを軽く焼くことで香ばしい風味が増します。低脂肪のベーコンとソーセージを使えばカロリーを控えめにできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。