チーズ入りビーフと卵のヌードル
コスト $12.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $12.5
チーズ入りビーフと卵のヌードル
コスト $12.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $12.5
材料
主な材料
- 200gのひき肉
- 🍜 200gの卵麺
- 🥚 卵2個
- 🧀 1/2カップのシュレッドチーズ
調味料と調理用品
- 🧂 1小さじの塩
- 1/2小さじの黒コショウ
- 1大さじのオリーブオイル
手順
1
卵麺を塩を加えた湯でアルデンテになるまで茹で、水を切っておく。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉に火が通り色が変わるまで炒める。塩とコショウで味付けする。
3
別のフライパンで卵をスクランブルエッグにし、ふわふわで火が通るまで調理する。
4
大きなフライパンに麺、ひき肉、スクランブルエッグ、シュレッドチーズを加え、低火で混ぜ合わせる。チーズが溶け、材料が均一に混ざるようにかき混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 40g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
栄養を追加したい場合は、刻んだほうれん草やトマトを加えることができます。この料理は冷蔵庫で最大3日間保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。