チーズチップタコス
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
チーズチップタコス
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
基本の材料
- 🌮 トルティーヤチップス 2カップ
- 🐄 牛ひき肉 200g
- 🧀 チェダーチーズ 1カップ（おろしたもの）
- 🍃 刻んだパセリ 大さじ1
- 🧂 塩 小さじ1
- こしょう 小さじ1/2
手順
1
温めたフライパンに牛ひき肉を入れ、中火で茶色くなるまで炒める。
2
牛ひき肉に塩とこしょうを振り、味を調える。
3
大きな皿にトルティーヤチップスを敷き、その上に炒めた牛ひき肉をのせる。
4
チェダーチーズをふりかけ、電子レンジで約3分加熱してチーズを溶かす。
5
刻んだパセリを散らして仕上げる。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 18gタンパク質
- 25g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
チェダーチーズの代わりにモッツァレラチーズを使っても美味しいです。辛い味がお好みの場合は、牛ひき肉にチリパウダーを加えてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。